Yoga Suave para un Cuerpo Feliz!!
YOGA SUAVE PARA HOMBROS Y BRAZOS FELICES
¿Cómo liberar dolores, tensiones, contracturas?
El hombro es el complejo articular que más movilidad tiene, debido a eso es inestable y vulnerable a sufrir contracturas o lesiones. En esta clase de Yoga suave y automasajes para brazos y hombros felices vas a recuperar fluidez, fuerza y estabilidad para que desaparezcan las tensiones.
Prepará un cinto o chalina, la botella más larga que encuentres en casa y una toalla grande para envolverla.
En los hombros a veces cargamos más responsabilidades de las que podemos llevar, o lo hacemos con pesar en vez de alegría. Nuestros brazos se extienden para dar y recibir, abrazar y sostener. Tal vez sea momento de liberar y sentirlos livianos como alas…🦅
Todos mis cursos virtuales son libres y gratuitos.
Si estás en condiciones de colaborar económicamente y te parece justo, te dejo mi alias para que puedas transferirme lo que consideres adecuado:
AGUSTINA.BLANCO.YOGA
Seguime en mi sitio web y en las redes, así te tengo al tanto de las novedades!
